Mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi, trong đó thay đổi nhiều nhất là vòng 1. Vì để phù hợp với việc cho con bú các tuyến sữa của cơ ngực sẽ phát triển mạnh. Vì thế sau khi cai sữa, vòng 1 của các mẹ sẽ bị mềm nhão, chảy xệ, đầu núm thì bị thâm đen. Để lấy lại vòng 1 , các chị em nên tìm hiểu một số bài tập cần thiết hoặc các phương pháp làm
